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かみのです＾＾
前回は
について書きました。
言い訳して変わらない自分から
最高の未来を実現する自分になる
ためのステップは３つあると思います＾＾
１つ目は
【言い訳を止める！と決断する】
でしたね。
まず、すべては決断からスタートします。
・どうぜ自分には才能がないんだ。。。
・やっぱり自分には運がないんだ。。。
・なんで皆はうまくいくのに、私だけ？
という、負のスパイラルを止めたいのですから、
まずは、「絶対に言い訳をしない！」
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と決断することです。
^^^^^^^^^^^^^^^
そして、
「言い訳しない理由をちゃんともつこと。」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
がポイントでしたね。
では今日は、
ステップ２をお伝えしますね☆
2つ目のステップは
【未来を描く】
です。
つまり、「どう変わりたいのか？」
をしっかり描きます。
例えば、
「セラピストとして起業して順調に行き、
１年後には月収１００万円以上になる！
クライアントさんに感謝され、両親も喜んでくれ、
心にも時間にもお金にも余裕ができた状態♪
定期的に旅にでてリフレッシュしている」
という、ありたい未来があるとします。
その未来を叶えるためにも、絶対に
言い訳をすることよりも、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ありたい未来にフォーカスすること！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
言い訳をすれば、その未来は近づかないので
絶対に来ないですよね。
だとすると、どうでしょう？
言い訳をすればするほど、
だんだん躊躇してきませんか？
それよりもありたい未来にフォーカスする方が
ワクワクしませんか？＾＾
これも大事な事は、
癖付け（習慣化）です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
思考の習慣化するには最低１ヶ月、
夜など寝る前は特に脳にインストール
し易いですからイメージワークをするのは
オススメですよ☆
次回は最後のステップ３をお伝えしますね☆
ではまた＾＾
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