おはようございます。
かみのです。
ファスティングも終わり、
週末はのんびり、、、
ではなく、なぜかしっかり！？
仕事してました（・∀・） ｱﾊｯ♪
でも不思議なご縁もありました。
私のブログを見てくださった方から突然のオファー。
これから何か？起るかもしれません＾＾
さてさて、
もうすぐゴールデンウィークですね♪
皆さんはどんなご予定でしょうか？
私はお出かけもしますが、仕事もします。
でも１日だけ、「自分タイム」を確保しています。
ちなみに皆さんは「自分タイム」、持ってますか？
たとえば、
★一人で考える時間。
★一人でリラックスする時間。
★一人で空っぽにする時間。
いろんな「自分タイム」、ありますよね＾＾
私は、、、、全部ほしい～！笑
皆さんも、きっとそうですよね＾＾
でもあえて。
一つだけしか選べないとしたら。
ここでは、
”起業家にとって”
という概念で考えてみてください☆
”起業家にとって”だと、
どんな「自分タイム」が必須だと思いますか？
私の場合は決まってます。
それは、、、
、、、
、、、
、、、
一人で考える「自分タイム」です＾＾
どれか一つといわれたらコレです☆
個人的にですが、
リラックスする時間は人とも共有出来ますし
（大好きな人たちと楽しく飲むとか）
空っぽにするには寝るのが一番です笑
（睡眠、大好きっ子です♪）
、、、話を戻しましょう。
起業家にとってなぜ考える時間は
一人じゃないとだめなのか？
それは、、、
自分の「未来の交通整理」をするため。
です。
個人起業家は基本、
一人でほとんどの仕事を抱えているので
何もしなくても勝手にタスクが溢れてきます笑
それを放置しておくと、
もの凄いことが起ります。
・何から手をつければ良いか
分からないとフリーズが起こる。
・優先順位がないと、ロスが増える。
・整理できてないと、ミスが増える。
書いてるだけでも恐ろしい、、、笑
だから、自分の交通整理をするための
一人で考える時間が必須なんです☆
去年から定期的にやってますが、、、
結構いい感じですよ＾＾
つまり、これができたら、
・何から手をつければ良いか
分かっているから行動がスイスイできる。
・優先順位が明確なの、ロスが減る。
・整理できてるので、ミスが減る。
という現象が起きるわけです（・∀・）
私の場合、
”セルフコーチング”という手法を使ってます。
人によって、セルフコーチングの
やり方は色々だと思いますが、
私の場合、この３ステップでやってます♪
①今の課題をすべて書き出す
例えば、
・次回セミナーの準備
・企画つくり
・クライアントさんの案、課題つくり
・クライアントさんの課題チェック
・HPリニュアル
・ブログのコンテンツ整理
・個別コンサル
などなど。
②優先順位をつける
順位を打つ。
５ 次回セミナーの準備
６ 企画つくり
２ クライアントさんの案、課題つくり
１ クライアントさんの課題チェック
３ HPリニュアル
７ ブログのコンテンツ整理
４ 個別コンサル
③解決策と期日をつける
１ クライアントさんの課題チェック→●月●日まで
２ クライアントさんの案、課題つくり→●月●日まで
３ HPリニュアル→●月●日に△さんに連絡する
４ 個別コンサル→●月●日まで
５ 次回セミナーの準備→●月●日まで
６ 企画つくり→●月●日まで
７ ブログのコンテンツ整理→来月にする
というような具合です♪
ココで重要なのは、
”今年の目標達成をする為のタスク”
として意識的に書き出す。
です。
私は年単位で目標を設けています。
なので、目先の目標や成果などの
そこにあわないものは外します。
そうするとやらなくてもいい、
無駄なことがドンドン省けます♪(*･∀･)／
具体的には、
・２週間毎に１時間、セルフコーチングする。
（今年の目標から逆算した、その月の
タスク整理とスケジューリング）
・月末に３時間、セルフコーチングする。
（今年の目標から逆算した、今月の反省、
来月ののタスク整理とスケジューリング）
となりますね。
もちろん毎朝やるのがベストです。
でも、振り返りもかねて、新アイデアや
熟成もかねて、この時間をあえて取ってます。
というわけで今日は、
起業家にとって必要な「自分タイム」、
それは、
自分の「未来の交通整理」を
するための「自分タイム」
というお話でした☆
いかがでしたでしょうか？＾＾
みなさんは、自分の未来の為に
どんな「自分タイム」を充実させますか？
では今日も素敵な一日を(*･∀･)／＼(･∀･*)